«Мой сын, дочь совсем перестали меня слушаться!» — часто мамы жалуются друг другу. Случается так, что слова родителей перестают быть важными для детей. Если ребенок потерял доверие к словам родителя, то роль последнего в воспитании становится минимальной.
Чтобы остаться для своих детей главными ориентирами в жизни, надо всеми силами сохранить доверительное отношение между вами и детьми.
Ольга Осипенко – педагог раннего развития и практикующий психолог, делится важными рекомендациями для родителей, которые помогут снизить тревожность и сохранить доверительные отношения в семье.
Не наказывайте за эмоции. Помните, что за любым актом непослушания или агрессии у детей стоит просьба «Помоги мне!». Это может быть вызвано желанием привлечь внимание, накопившаяся усталость или чувство несправедливости. Придите к ребенку на помощь. Разделите с ним его эмоции. Это важный шаг к доверию между вами. Сам плач, истерика или акт агрессии ребенку не вредят. Вредит безучастие взрослого в этот момент.
Замечайте его достижения чаще, поддерживайте и хвалите его. Ребенок ждет вашего внимания.
Снизьте требования и контроль. Зачастую наши требования слишком высоки и направлены на «идеального», несуществующего ребенка. Нормальный ребенок должен баловаться и проявлять различные эмоции. Постарайтесь уйти от постоянных поучений и указаний на то, как полагается себя вести.
Научитесь «Я-посланиям», то есть говорите по схеме: я чувствую… потому что мне бы хотелось… Например, «Мне не нравится, что в комнате грязно. Я бы хотела, чтобы каждая игрушка лежала на своем месте». Анализируйте поступки детей и контролируйте свои собственные эмоции.
Не бойтесь показывать свою уязвимость в разговорах. Будьте примером для ребенка. Ведь говорить о своих чувствах – не страшно, открываться перед близкими – нормально. Это позволит ребенку понять, что с ним «все хорошо», и что ваши эмоции – это всего лишь ваши эмоции.
Создавайте положительные традиции. Обнимайте ребенка от 5 до 8 раз в день, разговаривайте хотя бы иногда «по душам». Заведите ритуалы типа массажа на ночь или веселой (только вашей) игры. Многие ваши традиции останутся с ним на всю жизнь и будут переданы ребенком уже своим детям.
Устраивайте «личный» день для каждого ребенка в семье хотя бы раз в месяц.
Создайте среду безопасности. Если ребенок злится, плачет, то не говорите «перестань/ успокойся», скажите, что с тобой все в порядке, и дайте ему возможность выплеснуть свои эмоции. Можно сказать: «Это нормально злиться или расстраиваться в такой ситуации. Я рядом». И только когда ребенок проживет свои эмоции, вы можете с ним поговорить и показать ему варианты решения проблемы.
Создание доверительных отношений с детьми – это длительный процесс, который требует терпения и внимания. Однако, если вы будете следовать этим рекомендациям, то ваши отношения с ребенком будут добрыми и крепкими.
ВКонтакте 