Как уложить спать грудничка?

Статьи. 28 мая 2024 г. · 4 мин. чтения

Как уложить грудничка

Как же хочется спааать… Нам, взрослым, но не детям!

Сегодня мы обращаемся к молодым родителям, которые, возможно, не помнят, когда последний раз спали всю ночь без пробуждения к малышу. Дорогие, вы не одни. Вас понимают миллионы мам и пап. Уставать – нормально! И это всего лишь период в вашей жизни, который запомнится не только бессонными ночами, но и лучшими на свете ощущениями, например, когда малыш сладко сопит, держа вас за палец своей маленькой ручкой, или улыбается во сне.

Ну а пока вам, возможно, совсем в это не верится, воспользуйтесь отличными проверенными способами уложить новорожденного спать:

Иконка бантика Проветрите заранее комнату. Вспомните свои приятные ощущения, когда в детстве ходили в поход с ночевкой. Как же здорово засыпать на свежем воздухе!

Засыпалочка. Этот пальчик хочет спать, Этот пальчик лег в кровать, Этот пальчик чуть вздремнул, Этот пальчик уж уснул, Этот крепко-крепко спит. Тише, тише, не шумите… Солнце доброе взойдет, Утро ясное придет, Будут птицы щебетать, Будут пальчики вставать!

Иконка бантика Найдите «свой» звук. Многие родители рекомендуют использовать «белый шум». Монотонные негромкие звуки также помогают успокоить малыша. В интернете есть подкасты с релаксирующей музыкой, а также чудесные видео про подводный мир или космос. Некоторые из них длятся по 10 часов для удобства пользователей, чтобы включить их перед сном на всю ночь, например, YouTube-канал Relax Gently.

Засыпалочка. Десять лунатиков жили на Луне. Десять лунатиков ворочались во сне. И вдруг один лунатик упал с Луны во сне. И ДЕВЯТЬ лунатиков осталось на Луне. Девять лунатиков жили на Луне. Девять лунатиков ворочались во сне. И вдруг один лунатик упал с Луны во сне. И ВОСЕМЬ лунатиков осталось на Луне. Восемь лунатиков жили на Луне. Восемь лунатиков ворочались во сне… Считайте лунатиков до тех пор, пока: И вдруг один лунатик упал с Луны во сне! И больше лунатиков не стало на Луне!

Иконка бантика «Засыпалочки» – это как колыбельные, только стишки. Совместите чтение с легким неактивным массажем, поглаживаниями и нежными постукиваниями пальцами. Мы собрали для вас замечательные «засыпалочки» в карточках

Засыпалочка. В теплой норке хомячок лег на пухленький бочок. Начал глазки закрывать, сон счастливый поджидать. Закрывает левый глаз: «Где же сон, где он сейчас?» Закрывает правый глаз: «Сон увижу в этот час». Хомка, хомка, хомячок, ляг на пухленький бочок. Оба глаза закрывай. Сон придет к тебе, ты знай!

Иконка бантика Экспериментируйте! Даже у самого маленького ребенка есть свои предпочтения, так же как и у любого взрослого. Засыпать в тишине или под успокаивающие звуки, в полной темноте или при свете ночника? Кому-то нравится спать под теплым тяжелым одеялом, другим же под легкой едва ощутимой простыней. Некоторым людям комфортно, когда ноги ничем не прикрыты, а другие не могут заснуть без носков.

Засыпалочка. Медуза в море-океане В своей кроватке спит. А сом усатый, проплывая, Медузе говорит: «Спокойной ночи, дорогая, Глаза свои закрой. Спокойной ночи, пусть качает Нас теплою волной».

Пробуйте разные варианты, и вы обязательно найдете те самые «идеальные» условия для вашего малыша. Сладких снов вам и вашей семье!