Как научить ребенка ползать: полезные советы и рекомендации

Родители младенцев часто интересуются, во сколько дети начинают ползать. Многим из них хочется поскорее научить малыша самостоятельно передвигаться.

Чтобы обучить ребенка навыку ползания, нужно следовать некоторым правилам. Рассказываем, как быстро и правильно научить ребенка ползать.

Почему важно вовремя научить кроху ползать?

От умения ползать зависит физическое развитие младенца до 1 года. Ползание имеет следующие преимущества:

1. Помогает укрепить мышцы ребенка,

2. Формирует правильную осанку,

3. Развивает чувство равновесия и укрепляет вестибулярный аппарат,

4. Учит ребенка координировать движения рук и ног,

5. Помогает лучше управлять своим телом,

6. Устанавливает связь между левым и правым полушариями мозга,

7. Учит ориентироваться в пространстве и познавать окружающий мир,

8. Помогает в дальнейшем освоить другие виды передвижения, такие как ходьба без опоры и бег.

Чтобы научиться ползать, младенцу нужна поддержка родителей. При этом взрослым важно понимать, что не стоит пытаться ускорить его взросление. Вместо этого лучше уделить внимание укреплению здоровья ребенка.

Во сколько дети начинают ползать: мальчики и девочки

На вопросы родителей: «Со скольки месяцев ползает ребенок?», «Во сколько дети ползают?», «Во сколько месяцев ползает ребенок-мальчик/девочка?» нет однозначного ответа, но есть примерные возрастные ориентиры. Обычно навыком ползания по-пластунски дети овладевают в 6–8 месяцев. А в 7–9 месяцев младенцы осваивают ползание на четвереньках.

Таким образом к возрасту 8–9 месяцев малыши уже активно передвигаются ползком. Некоторые младенцы начинают с попыток ползать, а затем учатся сидеть, другие — наоборот.

Время, когда ребенок начинает ползать, может зависеть от его пола. Обычно девочки осваивают ползание немного раньше, чем мальчики, хотя это происходит не всегда.

Также нужно учитывать, что у недоношенных малышей случается отставание в развитии двигательных навыков. Поэтому ползать недоношенные дети начинают позже, чем те, которые родились в срок.

В целом на ползание, как и в случае с другими двигательными умениями, влияет общее состояние здоровья, а еще вес ребенка. Малышам с большой массой тела нужно прилагать дополнительные усилия, чтобы передвигаться.

Этапы ползания

Когда дети умеют поднимать и удерживать голову, переворачиваются с живота на спину и обратно, они готовы научиться ползать. Овладение этим навыком передвижения происходит в несколько этапов:

Ползание на животе. Оно начинается около 5 месяцев. Лежа на животе, малыш пробует передвигаться, задействуя мышцы рук. Со стороны его попытки напоминают движения гусеницы. У маленьких детей еще не очень получается перемещаться вперед: вместо этого они нередко движутся в сторону или назад.

Ползание по-пластунски. Это означает, что младенец подтягивает ноги и опирается на ладони, чтобы продвинуться вперед. Сначала дети ползают по-пластунски, а затем встают на четвереньки.

Ползание на четвереньках. Если ребенок может передвигаться по-пластунски, то он пробует держать свой вес на коленях и переставлять руки и ноги. При этом малыш может раскачиваться или падать. Вначале ребенок по очереди переставляет руки и ноги. Постепенно он начинает координировать движения своих конечностей и осваивает перекрестное ползание. Около 9 месяцев дети довольно быстро и активно ползают.

Как научить ребенка ползать на четвереньках: упражнения

Чтобы научиться передвигаться с помощью ползания, малышу нужно находиться в комфортных и безопасных условиях. Родителям важно не торопить с активным передвижением, а тренировать ребенка регулярно и систематично. Так малыши лучше всего осваивают навыки ползания.

Подготовка к ползанию

Примерно с 3 месяцев рекомендуется выкладывать грудничка на пол. Таким образом он привыкнет к ровной поверхности и свободному пространству. Если ребенок постоянно находится в кроватке или манеже, у него не будет желания много передвигаться, поскольку обзор ограничен и места для движений недостаточно.

Также обратите внимание на следующие важные моменты:

1. Рядом с полом в комнате, где находится малыш, не должно быть острых и хрупких предметов и доступа к розеткам.

2. Желательно, чтобы на полу был прочный ковер.

3. Половое покрытие или ковер должны быть чистыми, нескользкими и подходящими для активных перемещений.

4. Перед тем как учить малыша ползать, оденьте его в удобную одежду, которая не будет сковывать движения.

5. Чтобы мотивировать ребенка ползать, на полу недалеко от него можно положить его любимую игрушку. Пытаясь дотянуться до нее, он начнет передвигаться ползком. Можно показать ребенку, как это делать. Постепенно стоит добавлять другие игрушки и класть их все дальше от малыша.

6. В первое время родители должны быть рядом, чтобы привлекать ребенка, подзывать его к себе и подбадривать.

Тренировка рук

Ребенок способен учиться ползать, только если у него достаточно натренированы руки и ноги. Укреплять руки можно, пользуясь различными упражнениями.

Положите малыша на живот и помогите ему приподняться, опираясь на руки. Это поможет укрепить мышцы и научит правильно распределять вес тела.

Еще один способ: положите ребенка на живот и поставьте перед ним игрушку. Чтобы дотянуться до нее, малыш начнет приподниматься на руках. Это укрепляет плечевой пояс, а также учит использовать руки поочередно.

Когда ребенок научится уверенно опираться на руки, можно переходить к следующему этапу. Обхватите его под грудью и помогите встать на вытянутые руки. Теперь ему будет легче дотянуться до игрушек и начать ползать.

Тренировка ног

Чтобы научить младенца ползать, нужно также делать упражнения для укрепления ног. Одно из самых эффективных — «лягушка». Уложите малыша животом на твердую поверхность, затем аккуратно согните его ножки в коленях и верните в исходное положение. Повторите эти действия несколько раз. Потом снова согните ноги малыша и подождите, пока он начнет отталкиваться от вас и пытаться их выпрямить.

Еще одно упражнение: положите младенца на живот и подставьте руки к его стопам, которые он свел вместе. От ваших рук малыш будет отталкиваться ножками и ползти вперед, например по направлению к игрушке. Когда он приблизится к ней, уберите руки. Грудничок будет пытаться проползти дальше сам.

Дополнительные упражнения

Многие родители используют разные приспособления, чтобы помочь ребенку быстрее научиться ползать. Самым удобным из них является фитбол — большой гимнастический мяч, но если его нет, можно использовать валик из одеяла. Чтобы подтолкнуть ребенка к ползанию, нужно положить его животом на фитбол и медленно покачивать вперед и назад. Это помогает ребенку научиться опираться на конечности, переносить вес с рук на ноги и обратно.

Когда ребенок уже способен держать равновесие, родители могут показать ему на своем примере, как нужно ползать. Для этого нужно встать на четвереньки и немного пройти. При этом лучше показывать свои движения медленно. Можно также позвать ребенка за собой.

Заключение

Мы разобрали, в каком возрасте дети начинают ползать и как помочь им овладеть этим навыком передвижения. Если вы замечаете, что малыш испытывает трудности, советуем записаться на индивидуальную консультацию со специалистом. Педиатры могут посоветовать обратиться к укрепляющему массажу или гимнастике.